Techniken

Erklärung der Techniken:

Klassische Massage
Durch manuelle Beeinflussung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur soll die Durchblutung angeregt und Verspannungen, sowie Verklebungen gelöst werden. Der Zellstoffwechsel wird angeregt, Schmerzen können gelindert werden und die Wundheilung verbessert entspannt sich.

Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine physikalische Therapie, die dazu dient, den Lymphfluss zu verbessern und dadurch Flüssigkeitsstaus in den Lymphgefäßen aufzulösen. Dabei streiche ich mit sanften, kreisenden Bewegungen über den Körper. Sie wirkt entstauend, entspannend, ist schmerzlindernd und fördert das Wohlbefinden.
Diese Technik zählt zur Heilmassage und kann vom Arzt verschrieben werden, wodurch eine anteilige Kostenrückerstattung der Krankenkasse möglich wird.

Akupunktmassage nach Penzel
Die Akupunktmassage ist eine energetisch-ganzheitliche Behandlung und basiert auf der chinesischen Energielehre. Es werden die Meridiane und Akupunkturpunkte mithilfe eines Metallstäbchens stimuliert und somit versucht die Energien im Körper auszugleichen und ins Fließen zu bringen. Das Ziel dieser Massage ist es, den Fluss der Lebensenergie (Qi) im Körper auszugleichen und so die Selbstheilungskräfte anzuregen.

Hentschel Methode
Die manuellen Behandlungsmöglichkeiten von Gelenken und Geweben, wie beispielsweise Muskeln, Faszien, Sehnen, Bändern und Narben, am gesamten Bewegungsapparat werden durch spezifisch dafür entwickelte Therapiehölzer und Behandlungstechniken optimiert und erweitert.

Narbenentstörung und -massage
Narben können unseren Energiekreislauf stören. Wenn der Energiefluss behindert wird, entstehen Blockaden. Diese verursachen manchmal körperliche, aber auch seelische Beschwerden. Deshalb ist es wichtig, Narben regelmäßig zu pflegen und bei Bedarf zu entstören.

Kinesiologisches Taping
Das Kinesiologische Tape ist ein elastisches Baumwollband mit einer Acryl-Klebeschicht. Dadurch, dass das Tape dieselbe Elastizität und Dicke hat wie die menschliche Haut, passt sich das Tape besonders gut an jede natürliche Bewegung des Körpers an. Das Tape bleibt vier bis sieben Tage auf der Haut kleben und ist wasserfest.
Kinesiologische Tapes werden bei verschiedenen Beschwerden und Verletzungen verwendet. Der körpereigene Heilungsprozess wird stimuliert, indem es Unterstützung und Stabilität bietet, ohne dabei die Beweglichkeit zu beeinflussen.

Ultraschalltherapie
Die Ultraschalltherapie ist eine Behandlung im Rahmen der Elektrotherapie. Dabei wird mithilfe von Schallwellen Wärme im Gewebe erzeugt und erleichtert so die Entspannung verkrampfter Muskeln, wie bei Rücken-, Kreuz- und Nackenschmerzen. Das Verfahren stimuliert den Stoffwechsel und stößt so die Heilung an. Daher ist die Ultraschalltherapie gerade bei Verletzungen sehr beliebt (zB Knochenbrüche, Muskel-, Sehnen- und Gelenksverletzungen, Schleimbeutelentzündung, Sehnenscheidenentzündung).
Diese Technik zählt zur Heilmassage und kann vom Arzt verschrieben werden, wodurch eine anteilige Kostenrückerstattung der Krankenkasse möglich wird.

Schröpfen
Für das Schröpfen verwende ich kleine Schröpfgläser aus Plastik. Diese werden an der Haut aufgesetzt und mit einer Pumpe wird ein Unterdruck erzeugt. Die Stärke des Unterdrucks kann ich mit Ventilen an den Schröpfgläsern regulieren. Das Schröpfen soll als angenehm und nicht als schmerzhaft empfunden werden.
Bei der Schröpfmassage wird etwas Öl auf die Haut aufgetragen und ein Schröpfglas aufgesetzt. Nachdem ein Unterdruck erzeugt wurde, der als angenehm empfunden wird, wird das Schröpfglas wie bei einer klassischen Massage über die Haut bewegt. Die durchblutungsfördernde Wirkung ist stärker als bei einer klassischen Massage.
Hinweis: Durch das Ansaugen können sich lokal Hämatome (blaue Flecken) bilden, die einige Stunden oder Tage anhalten. Das ist prinzipiell erwünscht und stellt keine Nebenwirkung dar.

Gua Sha
Diese Technik wird hauptsächlich in der TCM angewendet und bedeutet nach Krankheiten schaben (Gua = Schaben und Sha = rötliche, erhabene, hirseähnliche Hautausschläge).
Die Haut wird vor dem Schaben etwas eingeölt. Anschließend wird eine abgerundete Kante eines Horns oder Porzellanlöffels so lange über das Hautareal bewegt, bis eine deutliche Rötung entsteht.
Hinweis: Bei dieser Methode können Petechien (Vielzahl an stecknadelkopfgroßen Blutungen) entstehen. Das ist prinzipiell erwünscht und stellt keine Nebenwirkung dar. Es dauert in etwa 2 bis 4 Tage bis diese Hautverfärbungen wieder verschwinden.

Pendelarbeit
Pendeln ist eine uralte Methode, um Informationen zu bekommen, die uns normalerweise verborgen sind. Unser Unterbewusstsein nimmt viel mehr Eindrücke und Informationen wahr als unser Bewusstsein. Das Pendel wird nicht nur für das Abfragen oder zum Ein- und Ausschwingen von Energien gebraucht, es ist außerdem das anzeigende Instrument.

Kinesiologie
Die Kinesiologie beruht auf der Vorstellung, dass alle vom Menschen gemachten Erfahrungen in Nervensystem und Zellgedächtnis gespeichert sind. Die Technik soll als eine Art körpereigene Feedback-Methode funktionieren, bei der der Körper durch einen Muskeltest rückmeldet, wo Belastungen oder Blockaden sind und mit welcher Methode diese aufgelöst werden können.

Reiki
Reiki ist das japanische Wort für die Universelle (rei) Lebensenergie (ki), die durch die aufgelegten Hände fließt. Mit Hilfe von Reiki soll eine ganzheitliche körperliche und seelische Harmonisierung erfolgen, da Reiki beim Empfänger ganz von allein dorthin fließen soll, wo es benötigt wird.

Klangschalenmassage
Eine Klangschalenmassage sorgt für eine tiefe Entspannung. Sie erzeugt ein Wohlgefühl, baut Stress ab, löst Verspannungen und Blockaden. Sie stärkt die Selbstheilungskräfte des Körpers und stimuliert die Kreativität und Schaffenskraft.

Bachblüten
Die Bachblüten-Therapie wurde von dem Engländer Dr. Edward Bach entwickelt und basiert auf der Idee, dass die gebundene Energie von Blüten eine regulierende Wirkung auf psychische Zustände des Menschen hat. Durch diese Wirkung können häufig auch körperliche Symptome gebessert werden.

Körperkerzen
Die Wirkung der Körperkerzen zielt auf das Lösen von Blocken im Körper, der Aura und Chakren ab. Damit soll eine energetisch ausgleichende Balance auf allen Ebenen geschaffen werden.